
YMCAのウエルネス事業は、「すべての人びとに健康づくりの機会を」の観点にたち、乳幼児からシニアまで幅広い年齢層を対象に、さまざまな活動を展開しています。身体的健康だけでなく、活動をとおして仲間と出会い、生き生きとした「ウエルネスライフ」をつくりだすことを目指します。
キッズ ウエルネス

アクアティックプログラム
水泳プログラムを通して体力の向上をはかり、同時に水難事故防止のための安全教育も行っています。単なる泳法技術の習得でなく、子どもと自然、子どもと子ども、子どもと指導者(リーダー)の交わりと連帯の中で、人間として限りなく成長することを願っています。

サッカー
サッカーを通して、協調性や社会性を育みます。楽しいサッカーを大切に、成長に応じて段階的に技術を身につけます。フェアープレーの精神を大切に、自ら状況判断してプレーする中で、決断力、行動力、責任感、想像力を身につけます。各種大会にも参加しています。

ジムナスティック
・体操、新体操
・バスケットボール
・ダンス、バレエ
・空手など、
地域によって多彩なプログラムを提供しています。いずれも発育・発達段階に応じて楽しみながら、バランスよく基礎体力、運動能力を身につけます。
YMCAのユーススポーツは
1. ファン(Fun):楽しさを見出し、主体的に参加をするように導きます。
2. スキル(Skill):基本な技術を大切に、技術を身につけていくことを通して能力を高めていきます。
3. フィットネス(Fitness):体力を向上し、安全や健康維持に対する意識を高めていきます。
4. フェアープレー(Fair Play):相手を尊重し、自らもフェアープレーを常に実践していきます。
5. 価値(Value):技術習得だけでなく、人格形成に必要とする価値を学ぶ機会としていきます。
野外活動 教育キャンプ

キャンプ・日帰りデイキャンプ

スキーキャンプ

定例野外活動クラブ
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成人 ウエルネス

フリースイミング
・レッスンスイミング
水泳は、健康維持・増進に大変良い全身運動です。レッスンクラスでは一人ひとりの身体の様子や目標に合わせて指導をいたします。またフリースイミングでは自由に泳いだり歩いたり、自分のペースで無理なく健康維持ができます。

ジム・フロアー
マシンルームなどで汗を流すほか、エアロビクスをはじめとしたフロアーでのレッスンも好評です。新しいことにチャレンジし、仲間と一緒に喜び合う。そんなウエルネスライフを実現していきます。
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